Sfaturi și articole
Femei: identifică tipul de cădere a părului și ce analize să ceri
Ghid medical pentru femei: recunoaște tiparul de alopecie, află ce analize concrete să ceri (feritină, TSH, vitamina D) și ce rezultate să aștepți de la…
5–7% din greutate îmbunătățesc sensibilitatea la insulină: când cer HOMA‑IR
Află ce semne indică rezistența la insulină, când să ceri HOMA‑IR sau HbA1c și ce măsuri dovedite funcționează: exercițiu, somn și scădere 5–7%.
MASLD: depistare timpurie cu FIB‑4 și elastografie la Platinia
Ghid practic pentru MASLD (ficat gras nonalcoolic): cum depistați fibroză cu FIB‑4 și elastografie și ce pași dovediți urmează la Centrul Medical Platinia.
Află cauza insomniei cronice: modelul 3P și jurnal de două săptămâni
Ghid medical: cauzele insomniei cronice, modelul 3P și pași practice, inclusiv jurnal de două săptămâni, TCC I și când să ceri ajutor medical.
24 de ore care clarifică tensiunea: monitorizare la Platiniamedical
Află cum funcţionează monitorizarea tensiunii pe 24 de ore, ce trebuie să faci pentru date valide şi cum interpretează Platiniamedical rezultatele.
Obține vaccinul HPV gratuit în România până la 26 de ani
Pași practici pentru a obține vaccinul HPV în România: cine beneficiază de compensare gratuită până la 26 de ani, cum te programezi la medic și de ce…
Sângerările intermenstruale: PALM‑COEIN și ce să pregătești pentru consult
Explicații clare despre cauze, testul de sarcină ca prim pas, clasificarea PALM‑COEIN și pași practici pentru pregătirea consultației ginecologice.
Ținte LDL 2026: sub 100, 70 și 55 mg/dL, când să ceri non HDL și ApoB
Află pragurile LDL recomandate în 2026 (sub 100/70/55 mg/dL), când să soliciți non HDL sau ApoB și ce pași practici de dietă, tratament și monitorizare te…
Femei: identificați rapid durerea la contact, intrare sau profundă
Ghid practic pentru femei: cum diferențiați durerea la contact (intrare vs profundă), ce măsuri aplicați acasă și când cereți evaluare medicală.
Prediabet: simptome subtile, valorile HbA1c 5,7–6,4% și plan pe 3 luni
Recunoașteți semne subtile ale prediabetului, verificați valorile de referință (HbA1c 5,7–6,4%) și urmați un plan practic pe 3 luni pentru reducerea riscului.